Понедiлок:  ( ккал: 2501;  Б:201; Ж:88; У:264)

1. Яйце пашот із хамоном на тості

2. Млинцi iз сиром та шпинатом 
3. Куряче філе по-французьки та кускус
4. Тальятеле у вершковому соусі з індичкою та білими грибами
5. Салат із слабосолоним лососем та руколою
6. Булгур із шпинатом та теляча вирізка

Вiвторок: ( ккал: 2514;  Б:201;  Ж:82; У:274; )

1. Скрембл із креветками та руколою
2. Сирники з ягiдним джемом
3. Молода картопля з грибами-гриль та стейк курки
4. Кукурудза-гриль та філе судака
5. Салат "Цезар" з куркою та сиром Пармезан
6. Гречана каша з тушкованою яловичиною у томатному соусі

Середа:  ( ккал: 2543;  Б:198;  Ж:78; У:255; )

1. Шоколадні млинці з медом
2. Салат капрезе з соусом песто
3. Локшина соба з креветками та овочами
4. Кiш з iндичкою та сиром 
5. Ніжка кролика та кускус
6. Рис Басматі з куркою у соусі карі

Четвер:  ( ккал: 2498;  Б:199;  Ж:81; У:257; )

1. Фріттата з овочами та стручковою квасолею

2. Мелт із індичкою та сиром Чеддер

3. Спагетті Болоньєзе з індичкою
4. Стейк тунця на подушці зі свіжого шпинату
5. Салат з качкою та руколою у ягідному соусі
6. Перлова каша та шашлички з курки

П'ятниця:  ( ккал: 2515;  Б:204;  Ж:90; У:274; )

1. Бургер з індичкою та сиром Чеддер
2. Ciк холодного вiджиму 
3. Картопляне пюре та бефстроганов з яловичини
4. Стейк лосося на подушці із зеленим горошком
5. Зелений салат з бобами едамаме
6. Пенне з куркою та овочами

Субота:  ( ккал: 2515;  Б:203;  Ж:91; У:276; )

1. Яблучний штрудель
2. Салат із креветкою та авокадо
3. Яєчна локшина з кроликом та яйцем у соусі унагі
4. Запечена індичка з бейбі-морквою та броколі
5. Брускета з сиром Філадельфія та яловичиною
6. Філе дорадо зi спецiями та кіноа

Недiля:  ( ккал: 2589;  Б:221;  Ж:96; У:291; )

1. Омлет із сиром гауда та баликом
2. Лаваш із сиром та зеленню
3. Білий рис із креветками та томатами
4. Тушкована яловичина з овочами
5. Млинці з грибами та куркою
6. Булгур та рулетики з індички

5 ДНIВ - 4000 грн.

Вартicть дня - 810 грн.

7 ДНIВ - 5400 грн. 

Вартicть дня - 770 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2500 калорiй ) - 21400 грн ( день 720 )