Понедiлок:  ( ккал: 2501;  Б:165; Ж:88; У:264)

1. Пишний омлет з куркою та сиром
2. Овочевий салат з редисом та чері
3. Білий рис з яловичною у томатному соусі
4. Канелоні з куркою та сиром Пармезан
5. Млинці з м’ясом та сметаною
6. Гречана каша з запеченою куркою та грибами

Вiвторок: ( ккал: 2514;  Б:170;  Ж:82; У:274; )

1. Круасан «Цезар» з індичкою та листям салату
2. Творожна запіканка з ягодами
3. Яєчна лапша з кроликом та мiксом овочей 
4. Хумус з прованськими травами та хлібцями
5. Салат з гарбузом, руколою та сиром Фета 
6. Плов з індичкою та овочами

Середа:  ( ккал: 2543;  Б:172;  Ж:78; У:255; )

1. Трюфельний скрембл з кунжутом та хлібцями
2. Овочевий салат з авокадо та чері 
3. Картопляне пюре з та філе лосося з пряними травами
4. Бургер із запеченим перцем та куркою
5. Зелений горошок та рулетики із індички
6. Булгур та стейк курки під соусом Чеддер

Четвер:  ( ккал: 2498;  Б:168;  Ж:81; У:257; )

1. Сирники з горішками та абрикосовим джемом
2. Гороховий крем-суп з куркою та сухариками
3. Рігатоні з курячим фаршем та сиром Пармезан 
4. Стейк з яловичини на подушці зі свіжого шпинату
5. Сендвіч з тунцем та трюфельною олією
6. Яловичина у томатному соусі та кускус 

П'ятниця:  ( ккал: 2515;  Б:169;  Ж:90; У:274; )

1. Брускета з ростбіфом та сиром Філадельфія
2. Салат з руколою, апельсином та філе курчати
3. Чахохбілі з індички та гречана каша 
4. Стейк індички з овощами на пару
5. Ciк холодного вiджиму 
6. Рис Басматі з пряними травами та тигрові креветки 

Субота:  ( ккал: 2515;  Б:173;  Ж:91; У:276; )

1. Гранола з сухофруктами та горіхами
2. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
3. Перлова каша та бейбі котлетки з індички
4. Кукурудза-гриль та філе річкової форелі
5. Курячий стейк з запеченими овочами
6. Лазанья з яловичиною 

Недiля:  ( ккал: 2589;  Б:170;  Ж:96; У:291; )

1. Бананові панкейки з медом
2. Мелт з індичкою та сиром Чеддер
3. Запечена картопля з яловичиною у соусі BBQ 
4. Кускус та курка у вершковому соусі
5. Фаршировані перці з індичкою
6. Фетучіні з куркою та грибами

5 ДНIВ - 4600 рн.

Вартicть дня - 920 грн.

7 ДНIВ - 6200 рн. 

Вартicть дня - 885 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2500 калорiй ) - 25500 грн ( день 850 )